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　　母爱深沉 健康无价

　　爱要用行动表达

　　一起来看昆妇幼送健康指南

　　在母亲节来临之际，在这个温馨有爱的日子里， (略) (略) 健康管理中心推出送健康惠民活动。

　　1.女性惠民体检套餐

　　以上13项体检项目原价842元，母亲节体检惠民套餐惠民送健康仅需550元。

　　2.皮肤养护项目

　　即日起至5月31日，到健康管理中心皮肤门诊就诊，可享受免费舒敏治疗一次（体验前请先预约咨询）。

　　活动地点：丹霞路2号

　　 (略) (略) (略) 区

　　三楼健康管理中心

　　咨询电话：

　　0871-*

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　　凡于5月13日--5月20日 (略) (略) 华山、丹霞、 (略) 区中医科就诊的女性患者，均享受以下优惠活动：

　　1.5月13日、14日就诊女性患者免费赠送个性化足浴体验包1袋。

　　2.以下治疗5次送1次：

　　（1）耳穴治疗：月经不调、更年期综合征、HPV感染。

　　（2）隔物灸、艾灸治疗：痛经、月经不调；更年期综合征。

　　（3）中药封包治疗：盆腔炎、乳腺增生、产后腰痛等。

　　（4）妊娠呕吐穴位贴敷。

　　（5）中药蒸汽浴、面部按摩及面膜。

　　（6）督脉熏蒸：产后身痛、失眠，亚健康人群。

　　（7）针刺：月经调理、促内膜及排卵生长；更年期综合征。

　　（8）中医手法通乳、催乳。

　　（9）成人推拿：颈椎病，肩周炎。

　　3.针灸减肥治疗12次送1次。

　　详情请到科室具体咨询

　　地址1： (略) 区一号楼2楼18、19诊室；3号楼1楼中医馆。

　　地址2： (略) 区2楼中西医结合门诊。

　　地址3： (略) 区1号楼3楼3诊室；3号楼4楼国医馆。

　　咨询电话

　　0871-*

　　0871-*

　　0871-*

　　一些乳腺疾病甚至乳腺癌早期都没有症状，有的女性朋友只要不感觉疼痛或者疼痛不严重，就 (略) 检查，没有重视与关注自身乳房健康。

　　其实有些乳腺疾病是可以及早预防的，自己在家里也可以通过乳腺自检发现大部分乳腺病变。

　　乳房自我检查的最佳时间，通常是月经来潮后第9～11天，此时雌激素对乳腺的影响最小，乳腺处于相对静止状态，易发现乳房肿物。

　　绝经后女性可以每月固定一个时间进行自检。有的姐妹可能会有疑问，为什么月经前和月经期不适合自检呢？因为乳腺常受内分泌的影响，有时可能发生程度不同的乳房增生，发生乳房痛，在此期间自检容易出现误差。

　　面对镜子站立，上肢自然下垂；观察左右乳房形态和大小是否对称；观察乳房皮肤是否有皱褶、凹陷或湿疹。

　　站立位，左手上举至头部后侧，伸直右手指放在左乳，用手指指腹由乳头开始从外侧到内侧顺时针方向检查，触诊是否有乳房肿块；同样方法检查右乳是否有乳房肿块。

　　仰卧位，左肩下垫枕头，左手上举垫在头下，伸直右手指放在左乳，用手指指腹由乳头开始从外侧到内侧顺时针方向检查，触诊是否有乳房肿块；同样方法检查右乳是否有乳房肿块。

　　站立位，左手撑腰，伸直右手指放在左腋下，用手指指腹触诊是否有淋巴结；同样方法检查右腋下是否有淋巴结。

　　站立位，大拇指和食指同时挤压乳头乳晕区域，是否能挤出血性或浆液性分泌物。

　　面对任何疾病，预防都大于治疗，乳房自检极其重要。建议朋友们养成定期乳房自检的好习惯。如果有囊性增生、肿块或者结节，也 (略) 就诊。

　　信息来源：相关科室

　　编辑、校对：宣传科

　　妇幼健康科普审核：综合外科